2017级、2018级同学们：

集团决定在本学期对2018级同学按《国家员工体质健康标准（2014年修订）》进行体质测试。请各位同学一定要在思想上高度重视本次体质测试，根据测试的要求提前加强锻炼，以免意外事故发生。测试具体时间、地点安排如下：

一、测试对象

雅安校区2017级补测员工、2018级员工。

二、测试时间

2021年4月6日—15日（室内项目）具体查看附件1

2021年5月8日（室外项目，遇雨顺延至周日）具体查看附件2

2017级员工补测时间及名单（室内：4月10日第六周周六晚20:00，室外：5月8日第十周周六下午14:00二校区运动场），室外项目，遇雨顺延至周日。具体查看附件3

三、测试地点

体育馆负一楼体质测试室（室内项目）

一、二校区运动场（室外项目）

注：室外项目如遇雨顺延至第二天周日（5月9日），员工考试地点不变，时间段不变，都按照周六安排的时间、地点执行。

四、测试注意事项

1.员工应在规定的时间，以专业或班级为单位参加测试。各位同学要注意及时了解本测试时间安排，相互转告，以免漏测。

2.在安排测试时间，如遇特殊情况或身体不适宜参加测试（生病、受伤、女生例假等），应由员工本人提出书面申请，交十大正规网投官网平台公共体育部办公室并在本学年度测试时段内另行安排测试时间。

3.每个项目测试时，员工均应向测试教师主动出示员工证或其他有效证件，否则不允许参加测试；测试中，如出现作弊替考等现象，将上报教务处按规定进行处理，请各位同学严肃对待测试。

4.参加测试的员工均应穿运动服、运动鞋，严禁佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，头上不要戴各种发卡；严禁携带小刀、钥匙等尖锐、硬质物品。

5.测试前三天要注意保持良好的睡眠与体力的积蓄，忌熬夜、空腹、饱食、饮酒后进行测试。

6.患有呼吸系统疾病、心脑血管疾病、循环系统疾病、运动系统疾病等以及其它各种不适宜参加测试的疾病者严禁参加《标准》测试，并应向十大正规网投官网平台公共体育部办公室提交“免予执行《国家员工体质健康标准》申请表”以及医院病情证明，经审核同意后可免于执行《标准》。

7、残疾、手术后或受到其它各种不适宜参加测试的伤害（病）者严禁参加《标准》测试，并应向十大正规网投官网平台公共体育部办公室提交“免予执行《国家员工体质健康标准》申请表” 以及医院病情证明，经审核同意后可免于执行《标准》。

8.申请免予执行《国家员工体质健康标准》的程序：①在十大正规网投官网平台网站主页下载专区里下载“免予执行《国家员工体质健康标准》申请表”；②填写申请表；③家长签字（教育部规定：中等职业学校及普通高等学校的员工，“家长签字”由员工本人签字）；任课教师审核签字，并附上三甲及以上医院病情证明；④交十大正规网投官网平台公共体育部办公室审核。

9.测试前请各位同学确认个人的身体状况是否适宜参加测试，如有隐瞒个人身体状况，在身体不适宜参加测试的情况下参加测试，自行承担责任。

10.员工测试前由体育教师统一指导，认真做好准备活动。

11.测试时服从测试老师的安排与要求，严禁嬉戏打闹等不安全行为的发生。

12.员工测试时如出现身体不适，应立即停止测试，并及时报告教师。

13.800米、1000米测试时，随着跑速的提高，氧气供应不足，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力的现象，出现以上症状时应加深呼吸，双手叉腰，适当减慢速度，坚持一段时间后，疼痛会逐渐消失，若实在无法坚持，应立即停止测试。

14.800米、1000米测试结束后，不应立即坐下休息，以免因头部暂时性缺氧而出现眩晕甚或休克，需慢走调整好呼吸、心跳后再休息。同时，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。

15.所有测试结束后，员工应确保身体无不舒服症状后，方可离开测试现场。

16.未尽事宜，另行通知。

咨询电话：0835-2882255王老师

附件1：雅安校区2018级员工室内体测时间表.doc

附件2：雅安校区2018级室外体测时间安排.doc

附件3：2017级员工补测时间及名单.doc

十大正规网投官网平台公共体育部

2021年3月